O nás
Athletic Slim Journey – vaša cesta k zdravšiemu životnému štýlu cez fitnes a pohyb v pohodlí domova
Naša história a poslanie
Athletic Slim Journey sa zrodila z jednoduchej ale mocnej myšlienky – že každý, bez ohľadu na svoj počiatočný stav, si zaslúži prístup k kvalitným fitnes programom bez potreby drahého fitnes centra. Našu platformu viedol presvedčenie, že transformácia svojho tela a zdravia je možná z pohodlia vlastného domova.
Od našich začiatkov sme sa zamerali na vytváraní dostupných, efektívnych a ľudmi overených metód na chudnutie a fitness. Vzdelávame, inšpirujeme a podporujeme našu komunitu v každom kroku ich cesty k lepšiemu zdraviu.
Dnes sme hrdí na to, že Slováci z celej krajiny si veria našim článkom, tipom a metodológiám pri svojich osobných zdravotných cieľoch.
Naš tím a hodnoty
Našu redakciu tvoria skúsení fitnes tréneri, nutričný poradcovia a wellness špecialisti, ktorí majú jeden cieľ – pomôcť vám dosiahnuť vaše zdravotné sny.
Marián Kováč
Zakladateľ a vedúci redakcie
S viac ako 12 rokmi skúseností v oblasti fitness a wellness, Marián sa zameriava na to, aby prístupy k chudnutiu boli vedené faktami a životnými skúsenosťami. Veria, že správna informácia môže zmeniť životy. Vo svojom čase sa venuje aj osobnému coachingu a mentoringu mladých trénerov.
Veronika Poláková
Fitnes editorka a certifikovaná osobná trénerka
Veronika je vášnivá propagátorka domáceho fitness bez vybavenia. Počas posledných 8 rokov zamerala svoj výskum na to, ako efektívne tréningy bez nákladov a bez pomôcok dosahujú skvelých výsledkov. Jej články sú plné praktických cvičení a jednoduchých návodov pre začiatočníkov.
Ľubomír Šimko
Nutritívny poradca a wellness špecialista
Ľubomír sa špecializuje na zdravú výživu a jej spojenie s efektívnym fitnesom. Vo svojich rubrykách vysvetľuje zložité concepty zdravej stravy jednoduchým jazykom. Má osobnú skúsenosť so svojou vlastnou transformáciou a rozumie výzvam, ktorým čelia občania na Slovensku.
Naše základné hodnoty
Čo hovoria naši čitatelia
Reálne názory od ľudí, ktorí si veria našim radám
"Články z Athletic Slim Journey mi naozaj pomohli. Nikdy som neveril, že sa dá trénovať bez posilňovne, ale jednoduchý program z ich webstránky zmienil môj pohľad. Za tri mesiace som videl prvé výsledky a teraz je fitnes súčasťou môjho každodenného života. Vďaka!"
Ján Novák
Prešov
"Ako mamička s dvoma deťmi nemám čas na fitnes centrum. Články tu sú konkrétne, ľahko realizovateľné a bez zbytočného vypisovaného textu. Cvičí s nami aj moja rodina!"
Katarína Horváthová
Banská Bystrica
"Najviac sa mi páči, že všetko je vysvetlené bez zbytočnej medicínskej terminológie. Je to tak, ako keby mi poraďu priatelia, ktorí rozumejú fitnesu. Naozaj to pomáha!"
Peter Lengyel
Košice
"Po operácii som nemohol do posilňovne. Vďaka tréningom bez vybavenia z vášho webu som sa vrátil do formy. Teraz som fyzicky fit ako nikdy predtým!"
Miroslav Szabó
Nitra
Našich možnosti
Kvalitný obsah
Desiatky článkov o fitnesu, chudnutí, zdravej výžive a životnom štýle, vytvorené skúsenými autormi
Fitnes doma
Pracovné cvičenia bez pomôcok a bez potreby členstva v drahom fitnes centre
Komunita
Spojenie so stovkami ľudí na rovnakej ceste zdravého životného štýlu
Praktické tipy
Jednoduché, testované metódy, ktoré sa dajú implementovať do vášho každodenného życia
Buďte súčasťou našej komunity
Čítajte naše články, zdieľajte skúsenosti a transformujte svoj život spolu s nami. Zdravý životný štýl je cesta, nie cieľ – a my sme tu, aby sme vás na tejto ceste podporovali.
Často kladené otázky
Naša redakcia sa zameriava na praktické, overené a reálne dosťažiteľné rady. Neveríme na zázraky ani rýchle chudnutie – zameriavame sa na zdravý, dlhodobý prístup. Všetky naše články sú napísané ľuďmi, ktorí majú hlbokú skúsenosť v oblasti fitnesu a wellness.
Áno, všetok obsah na Athletic Slim Journey je bezplatný. Našou misiou je, aby každý Slovák mal prístup k kvalitným informáciám o fitnesu a zdravom živote bez finančných prekážok.
Novo články zverejňujeme pravidelne počas týždňa. Odporúčame vám nasledovať našu stránku alebo si prečítať našu rubrika "Najnovšie články", kde nájdete vždy to najčerstvejšie z oblasti fitness a wellness.
Samozrejme! Naša redakčná tím sa teší na vašu spätnú väzbu, otázky a návrhy. Kontaktujte nás cez email na [email protected] alebo použite náš kontaktný formulár.
Každý – či ste začiatočník bez skúsenosti s fitnesom alebo pokročilý cvičenec. Naša komunita je otvorená pre všetkých, bez ohľadu na vek, pohlavie alebo úroveň fyzickej prípravy. Vítame všetky otázky a zájmy.